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拙い感想文。

復職向けデイケアに通いながら療養しながら勉強や趣味の事+日常を書いている拙いブログ

35ダメージと支離滅裂

人間関係でトラブルが起きて精神面にダメージ食らいました。120HPに35ダメージ位。残りHP85で回復薬(安定剤)を服用して1HPずつ回復していくと思われます。

 

ブログを書く時間より元気が欲しい。

文書にしたら長くなるから…小説みたいに執筆してみる。

あ、

金曜日に機種変するんだ。

大きいのにする。iPhone7は考えものだね。イヤフォン無いし、挿せても充電出来ないし。iPhoneには優しい使い方だろう。本体熱持たなさそうで。

 

これからの記事は新しいiPhoneでなりそう。大きい画面がいいな。打ちやすそうで。

 

 

 

 

 

 

 

 

発見

診断結果からの対策案に「聞く」をプラスしたやり方で、読書やら勉強やらを入れてみました。まだ、実感はないのですが、見るより聞くの方が頭に浮かびやすいなと発見しました。

数字や英単語を見て覚えようとしても頭ではぼやけてしまい覚えきれないのですが、聞くとリズムもあるのかすんなりと出てきたり。

アプリもリスニングのばかりインストールしていたけど、向いていないと決めつけていて使ってなかったのばかり。

 

聞くがかなり楽しい。

 

 

 

 

 

診断結果

久々の更新となります。

ブログを書いていない間に色々とありましたが、復活する機会が掴めずにズルズルと開いては閉じる。

 何かきっかけが…と考えていたら出来ました。ある方、ラクダさんとしましょ。その方は心理を読むのが好きな方で、よくあの癖はこう考えている時に出るなど、色々な方を観察心理していました。私が気になったのは、発達障害の人の座り方や言動」なども自己心理していて、下に見る発言が多く、元々知的障害の方があったので不安が募り、診断してもらいました。

 

知的障害の時と同じような検査を2時間弱。数を逆から言う、簡単な算数など様々。自分ならお願いしといて、終わった後はかなり脳が疲労してました。

2週間待ち、今日診断結果を聞きに行きました。

 

診断結果は「発達障害ではないが、そっち側寄り」でした。まぁ何となくと言った感じだったので、「そうでしたか」とすんなり受け入れる事が出来ました。

他に、見て書くより聞いて話す方が得意。視覚情報処理より、言語情報処理の方が強いとの結果になり、意外で驚きました。今まで見て書いての繰り返しをしていたので。あまり成果は得られなかったのですが、聞いて話す力が強いとは1度も思ったことないので。むしろ苦手意識があったくらい。

 

今回の件で、これから対策方法が変わってくるので助かりました。

勉強法も音声の方が自分にいいのかとか模索が始まります。

 

あ、知能はあまり変わらずでした。

下がる事もなく上がる事もなく。

 

こんがらがった時間

滑舌が悪く相手に話が伝わっているか心配と相談され、皆で色々と考えてそれで、困った時はどうしたんですか?の質問に困ってないと変えされ、皆「ん?」となり話が分からなくなってその場に嫌な空気が流れ始めた。

 

どう変わりたいかも無いし、別に困ってないと言われたら何の相談?となってしまって。伝わってなかったら伝わってないと言ってくれたら助かるとまで言うので、自分から無くしにいくんじゃないのか?と。その人は、話が苦手だと言っていて自分の好きなことしか話さない人で、話が続かないことが多い。伝わっているかいないかより、会話をしたら違う悩みがでるからそれは違うのでは?と言ったら「あ、そうですね」

意見がコロコロ変わって何がどうしたいのかが分からなくて頭がこんがらがった時間でした。

 

 

 

トレーニングしながら週末を

ちょっと体調を崩した今週。

原因は、ストレス。知らないうちに溜まっているんですね。まるで脂肪みたい。気がついたら自覚できるほどに。

ストレス発散をしながら対人恐怖症、視線恐怖症強迫性障害を治せる一石二鳥な趣味と週末の過ごし方がないか考えてみます。

 

問題は週末の過ごし方

よく、昼過ぎまで寝てグーダラな週末を過ごして日曜の夜に後悔する。お決まりのパターンを今回も繰り返すのかな…

それでは、もったいないと思い始めた。

週末を充実させれば、コミュニュケーションにも役に立つ。月曜にデイケアに行くと、土日をどう過ごしていたかと聞かれるのですが、「寝て過ごしていました」といった方は多い。皆が皆寝て過ごしていたら「その過ごし方もいいですね」と味気ない会話になって直ぐに終わってしまう。今後、どのように週末を過ごしたいか?だったら話が膨らみそうですが。

 

月曜日のことを考えると・・・憂鬱にならないための週末の過ごし方 - NAVER まとめ

 

上のリンクにも書いてあるように、一気に詰め込みすぎないように。私も先週に詰め込みすぎて崩れてしまったので、身に馴染むまで時間をゆっくりかけていったりと工夫していこうと思います。ストレス発散がストレスになったら元も子もないのでね。

 

【休日や帰宅後にも】無趣味でも楽しく!!有意義な暇つぶし【ひとり時間も】 - NAVER まとめ

 

まず、趣味や週末にお金をかけるかかけないかに分かれると思います。私は、お金をかけない方法で過ごしたいと思っています。

 

お金をかけて、行ったことのない美術館や植物園や映画を観たいのですが、先月は贅沢をしすぎて、月末がカツカツだったので我慢とは違う。代わりを見つけて楽しみたいと。

 

私が、やってみたいなと思うのが、図書館に行き勉強をする。勉強だけだったら図書館側に迷惑なので、気に入っている本や参考書、ブログに書いてみたい本でも見つけながら専用スペースで勉強をするといった感じをしたい。その中で、対人恐怖症や視線恐怖症強迫性障害が出てきて苦しむかも知れません。

 

家で勉強するのは、出来る。当たり前ですけど。だけど家に籠ってしまうので、私自身のトレーニングにならない。図書館に行って勉強をして本を探して読む。その何気ないことが苦痛なんです。歩いて、本を探して、司書さんに聞いて、勉強して、帰る。その何気ないことが和らぐように頑張りたい。

 

この雰囲気たまらん!借りられない図書館『幻想図書館』が美しすぎた…(*´ω`*) - NAVER まとめ

 

こんな幻想的な図書館があるんですね。

限られた人しか読めないなんて。その限られた人になりたいものです。

頑張りますと返した。

空けることが多くなったブログ。ネタがないと書いては消して。

体調不良が原因でデイケアに行けてないこと今週。1日休むのに電話をかけて予約を取り消すのですが、電話恐怖症もあり、朝から結構な勇気を絞り出す。電話をかけるくらいなら行った方がマシなのでは?と思ってしまう。だけど、視線恐怖や強迫性障害という壁がある。どちらを選んだとしても、試練。

スタッフの方から「明日も予約が入ってますね。頑張りましょう」

温度差が違いすぎる。まだ、そんなに頑張っていないでしょう?と変換されてしまった。私の脳内予測変換機能はバグっているんだな…。

結局、返した言葉は「頑張ります」

 

 

勉強と水族館ガール

今日は、妹と勉強を頑張っていました。

妹は、介護福祉士の勉強を始めたので、勉強の時間を共有できました。

昨日の夜は、妹に苛立ちを覚えたのですが、それはそれ。

私は、高卒資格を取る為、中学の問題を解いていました。

中学の問題ってこんなにややこしいの!?と思いながらの勉強でした。中1の問題なんですけどね…。

 

 

水族館ガールを観てみました。

真っ先に思ったのが、主人公の別人さ加減に驚きました。

本の嶋さんよりテレビの嶋さんの方が、好かれやすいのかなと思いました。私は、原作の嶋さんにも好きになれなかったので、どちらの嶋さんも好きになれないのですが笑

また、新しい話があり、面白いと思います。